Comunicación Pareja

¿Te sabes comunicar bien con tu pareja? ¡Descúbrelo leyendo esto!

Como hemos ido escribiendo en anteriores post, Gabla entiende que comunicar alGo siGnifica intercambiar mensajes con otra persona, con el fin de compartir y conectar con ella. Para que se dé una buena comunicación, a la vez que hablamos, debemos escuchar; la mayoría de los problemas comunicativos de pareja es por este motivo.

EnGanchado a una buena comunicación, está el hecho de forjar una relación sentimental sana. Destaco que la comunicación va más allá de hablar, lleGa hasta saber qué estás diciendo y cómo lo estás diciendo.

Recuerda: ASERTIVIDAD

Practicarla te va a ayudar a expresar tus necesidades a tu pareja, al igual que entender las suyas. Esto nutrirá tu relación, permitiéndote expresar tu punto de vista y mejorando vuestra comunicación. Siempre tienes que explicar lo que piensas y lo que sientes si quieres que tu pareja sepa que te pasa, no esperes a que lo “adivine”. Por eso la importancia de saber preGuntar y responder adecuadamente.

Una buena comunicación no te va a Garantizar la ausencia de discusiones con tu pareja, pero si facilita un respeto y comprensión mutuos. Tu relación de pareja se va a ver fortalecida y en consecuencia mejorará tu calidad de vida.

Todo eso es un poco más complejo cuando tienes un bebé. Ves necesario aprender a establecer un diáloGo respetuoso y fluido que vaya acompañado de una comunicación corporal y Gestual que concuerde con lo que estás diciendo verbalmente. Intenta no discutir delante del bebé; utiliza los Gestos Gabla como ayuda y apoyo con tu pareja; para decirle alGo concreto, o incluso frenar la situación.

Ya sabemos que es difícil, pero recuerda la importancia de buscar los espacios para hablar a solas con ella y, sobre todo, hay que saber cuándo y cómo utilizar los silencios (también explicado en un post anterior). Éstos forman parte de una comunicación sana. Para ello, los debes utilizar para escuchar a tu pareja cuando ella te esté expresando su opinión, sentimientos o ideas.

Gabla siempre destaca la necesidad de comprender el mensaje, que cuando estés expresando alGo, verbal o corporalmente, la persona que recibe ese mensaje lo haya entendido. Un vez ahí, comienza el diáloGo con las pautas que desde Gabla te hemos dado.

Normalmente, los conflictos surGen porque no se sabe escuchar, y con esto no nos referimos a oír simplemente, si no a ESCUCHAR. Escuchar siGnifica poner atención, mostrar nuestro interés, ver qué es lo que la otra persona está sintiendo y preGuntarle cuando tenemos una duda o deseamos que hable más ampliamente sobre alGún aspecto.

Gabla te recomienda pasar más tiempo en pareja en planes de ocio y relax que os hagan desconectar del mundo y conectaros y reconectaros entre vosotros. Qué mejor que una Wonderbox de Spa y Relax, aquí os dejamos el enlace para que no perdáis tiempo en buscar el plan.

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