A través de la comunicación conectas con las personas y con esta comunicación te relacionas, comunicas, escuchas… Pero, ¿has oído hablar de la comunicación intrapersonal?

Está comunicación intrapersonal es un tipo de comunicación diriGida hacia nosotros mismos y de la que poco se habla, y que Gabla quiere darle la importancia que realmente tiene.

Cuando nos referimos a la comunicación intrapersonal nos estamos refiriendo a todo aquello que enGloba lo que te dices a ti mismo, tus pensamientos, sentimientos e intereses. En Gabla lo podríamos definir como “diáloGo interior´´.

¡Tu bebé también realiza una comunicación interpersonal acerca de lo que quiere en cada momento, cómo se siente o que necesita! Porque el silencio también comunica y en ese momento él se comunica con él mismo. 

Pero, ¿para qué te puede servir este tipo de comunicación?

¡Desde Gabla te decimos que para todo! A través de ella te conectas contiGo mismo permitiéndote: reflexionar, escuchar, analizar… 

Puede que no estés seGuro de poder, querer o necesitar hacerlo, pero desde Gabla te vamos a dar 3 razones para trabajar la comunicación intrapersonal:

1. Favorece la introspección: observándote a ti mismo desde tu propia conciencia, acciones o estados de ánimo para reflexionar acerca de ellos. De está forma sabrás que quieres, como te sientes o qué hacer. 
2. Conecta contiGo mismo: en tu vida diaria seGuro que empleas mucha enerGía y tiempo en las personas que te rodean y dejas de lado lo que sientes, quieres o necesitas. Dedícale tiempo a tus propios intereses, necesidades o sentimientos. ¡A veces debes de “apaGarte´´´para unos y “encenderte´´ para ti mismo!
3. Facilita la autoescucha: escuchate, ponte atención y deja de prestar atención a todo lo que ocurre fuera. Piensa para ti mismo/a y hablate desde dentro. ¡Es super necesario! 

Desde Gabla te proponemos que escuches a tu cuerpo, cuides a tu mente y hables contiGo mismo, porque como decía Galileo Galilei ``La mejor sabiduría que existe es conocerse a sí mismo´´. 

Equipo Gabla te recomienda este “Humidificador´´ para que tanto tu peque como tu os comuniquéis de manera intrapersonal, ayudándote a mantener un ambiente de paz, armonía y tranquilidad dentro de vuestro hoGar.

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